心を整える 人間関係がラクになる3つの言葉｜心のブロックをほどくヒント
人が苦手。自分でも理由がわからないけれど、心の奥に“壁”のようなものを感じてしまう──実はそれ、無意識のうちに作られた「心のブロック」が原因かもしれません。過去のつらい記憶や経験が引き金となってこんなブロックができることがあります。このブロ...
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副業とブログ運営 今日から始める！思考が「悩む」から「行動する」に変わる、書く瞑想法
ブログ記事の書き出しが決まらず、執筆がなかなか始まらないことがあります。皆さんも、何かを始めようと決意したものの、その入り口で立ち止まり、結局何もせずに時が過ぎてしまった経験はありませんか？「考えすぎ」て（実は「悩んでいる」だけかもしれませ...
副業とブログ運営 社畜もブログ書ける スキマ時間を生み出す具体的な方法5選
社畜だった私が、ブログを始めて直面したのは「記事を作る時間がない」ことでした。ここでは、私がしてきた時間を作るための方法５つを紹介します。これからブログを始めたい人、社畜人生を卒業したい人におすすめです。ふくまるねぇねぇ、「しゃちく」ってな...
韓国生活 【韓国旅行準備】超簡単！データローミングのやり方と賢い使い方
海外旅行の仕方も、ひと昔前とはずいぶん変わりましたね。今じゃスマホひとつで、航空券やホテルの予約・チェックインから現地情報の検索、地図の確認、記念写真まで、旅に必要なことがなんでもできてしまいます。つむぎそれだけスマホに頼っているわけだから...
心を整える ストレスに効く！効果がすぐ出る朝5分の心トレ “瞑想習慣”のすすめ
窓辺に置かれたクッションとカーテン。朝の静けさと瞑想の時間が穏やかな1日を引き寄せるこんにちは。今回は、簡単に心を整えられて、頭の中の余計なごちゃごちゃが少しずつ片付いていく──そんな瞑想のやり方についてお話しします。私にとっての韓国移住生...
韓国生活 【釜山カフェ】海が見える癒し空間！家族で楽しむ絶景ベーカリーカフェ「WOOD’Z（ウッズ）機張店」
不安の多い時代ではありますが、それでも子どもたちが元気に育ってくれていることが、何よりありがたくて…。「なんだかんだ言って、自分は幸せ者だな」そう思える日々に感謝しています。まだまだ、子どもや家族から教わることばかりです。「この週末は、家族...
韓国生活 【2025年春】韓国で観測史上最悪の山火事 東京23区焼失規模の被害実態と防災の教訓
2025年春、韓国で観測史上最悪の山火事が発生しました。2025年3月21日、韓国南部の慶尚南道山清（サンチョン）郡。小高い山々に囲まれた静かな集落地では、春の訪れを待つ穏やかな朝が始まっていまいた。ただこの日は空気が異常なほど乾燥し、午後...
韓国生活 2025 春 韓国 開花予測地図
こちら釜山でも、いよいよ春が本格的に始まります。この冬の気温は、平均気温2.8度よりも低い2.3度だったそうですね。特に2月に入って韓国全土で、異例の寒波に見舞われています。ここ10年で最も寒くなりました。春の開花時期にも影響が出ているよう...
韓国生活 使える翻訳アプリPAPAGO 機能解説&使い方 韓国レシピ翻訳
今回は、翻訳アプリ「PAPAGO」の便利な機能と基本的な使い方をご紹介します。さらに、韓国語で書かれた料理レシピを使って、実際に画像翻訳の精度も検証してみます！韓国語翻訳なら「PAPAGO」が一番使いやすい！韓国での生活では、地元のニュース...
韓国生活 【韓国秋旅行】一度は行きたい紅葉名所ベスト12
韓国には、息をのむような秋の紅葉が織りなす「紅葉見物」に加え、「紅葉遊び（단풍놀이）」という独自の文化があります。これは、ただ美しい景色を眺めるだけでなく、食事を共にし、仲間との親睦を深めながら紅葉を満喫する、韓国ならではの伝統的な過ごし方...